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Sopa de Lasaña

Sopa de Lasaña


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  • Author: Elena Martínez
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 6 porciones 1x

Description

La Sopa de Lasaña es una deliciosa y reconfortante alternativa a la tradicional lasaña. Con todos los sabores clásicos en un solo plato, esta sopa es perfecta para los días fríos o cuando buscas algo que abrace el alma. Su preparación es rápida y puedes disfrutarla en familia o servirla en reuniones. Cada cucharada está repleta de sabor gracias a la combinación de hierbas frescas y quesos derretidos.


Ingredients

Scale
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 1 cebolla picada
  • 2 dientes ajo picados
  • 0.5 libras carne molida de res
  • 0.5 cucharaditas orégano seco
  • 1 cucharadita albahaca seca
  • 2 cucharaditas perejil seco
  • 0.5 cucharaditas sal
  • 0.5 cucharaditas pimienta negra
  • 0.5 cucharaditas hojuelas de pimiento rojo (opcional)
  • 1 tarro salsa marinara (24 onzas)
  • 6 tazas caldo de pollo
  • 0.5 tazas crema espesa (puedes usar leche baja en grasa para una versión más ligera)
  • 8 onzas fideos de lasaña (romper en pedazos más pequeños)
  • 0.5 tazas queso parmesano rallado
  • 8 onzas queso mozzarella desmenuzado
  • Albahaca fresca picada (opcional, para decorar)

Instructions

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y cocina hasta que esté translúcida, aproximadamente 7 minutos.
  2. Incorpora el ajo picado y cocina por un minuto adicional.
  3. Agrega la carne molida, orégano, albahaca, perejil, sal, pimienta negra y hojuelas de pimiento rojo. Cocina hasta que la carne esté bien cocida.
  4. Añade la salsa marinara, el caldo de pollo y la crema espesa a la mezcla anterior; lleva todo a ebullición.
  5. Una vez hirviendo, agrega los fideos rotos y cocina durante unos 10 a 15 minutos hasta que estén tiernos.
  6. Retira del fuego e incorpora el queso parmesano y mozzarella; revuelve hasta que se derritan.
  7. Sirve tu Sopa de Lasaña caliente y añade albahaca fresca si lo deseas.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Sopa
  • Method: Hervido
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción (300 g)
  • Calories: 450
  • Sugar: 6
  • Sodium: 860
  • Fat: 25
  • Saturated Fat: 10
  • Unsaturated Fat: 12
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 35
  • Fiber: 3
  • Protein: 24
  • Cholesterol: 70