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Sopa cremosa de pollo ¿Cásate conmigo?

Sopa cremosa de pollo ¿Cásate conmigo?


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  • Author: Elena Martínez
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 6 porciones 1x

Description

La Sopa cremosa de pollo ¿Cásate conmigo? es un abrazo cálido en cada cucharada. Con su textura sedosa y sabores reconfortantes, esta sopa se ha convertido en un clásico familiar ideal para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 1 cucharada aceite de oliva
  • ½ cebolla amarilla mediana (finamente picada)
  • 4 dientes ajo (picados)
  • ½ taza tomates secos en aceite (escurridos y picados)
  • 2 cucharadas pasta de tomate
  • 7 tazas caldo de pollo (bajo en sodio)
  • 2 cucharaditas sal
  • ½ cucharadita pimienta negra
  • 2 cucharaditas condimento italiano
  • ½ cucharadita pimiento rojo triturado
  • 12 oz pasta de concha sin gluten
  • 2 tazas pollo cocido desmenuzado
  • 3 tazas espinacas baby frescas (picadas)
  • ¾ taza crema
  • 1 paquete queso Boursin (aproximadamente 4 oz)
  • ½ taza queso parmesano fresco rallado (dividido)

Instructions

  1. Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Sofríe la cebolla y el ajo durante 3–4 minutos hasta que estén fragantes.
  2. Añade los tomates secos y la pasta de tomate; cocina por dos minutos más.
  3. Vierte el caldo de pollo, sazona con sal, pimienta, condimento italiano y pimiento rojo triturado. Lleva a ebullición.
  4. Agrega la pasta al caldo hirviendo y cocina hasta que esté al dente.
  5. Reduce el fuego e incorpora el pollo desmenuzado, espinacas, crema, queso Boursin y parte del parmesano. Mezcla hasta que se derritan.
  6. Sirve caliente decorando con más parmesano y hierbas frescas.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Sopa
  • Method: Hervido
  • Cuisine: Americana, Casera

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción (300 g)
  • Calories: 450
  • Sugar: 4
  • Sodium: 800
  • Fat: 20
  • Saturated Fat: 10
  • Unsaturated Fat: 8
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 45
  • Fiber: 5
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 70