Description
Disfruta de una cena rápida y saludable con esta deliciosa Pechuga de Pollo en Freidora de Aire. En tan solo 30 minutos, tendrás un plato jugoso y lleno de sabor, ideal para compartir en familia. Con un toque ahumado del pimentón y la suavidad del pollo, esta receta se convertirá en tu favorita para cualquier ocasión.
Ingredients
Scale
- 2 pechugas de pollo (aproximadamente 300 g)
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de sal
- 0.5 cucharadita de pimienta negra
Instructions
- Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- En un tazón, mezcla el aceite de oliva, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón, sal y pimienta.
- Unta las pechugas con la mezcla anterior.
- Coloca las pechugas en la freidora en una sola capa.
- Cocina durante 18-20 minutos, volteando a mitad del tiempo.
- Deja reposar unos minutos antes de cortar y servir.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Freidora de aire
- Cuisine: Americana, Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 porción (150 g)
- Calories: 265
- Sugar: 0 g
- Sodium: 700 mg
- Fat: 14 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 31 g
- Cholesterol: 90 mg