Description
Disfruta de unos deliciosos muslos de pollo sin piel y sin hueso, cocinados en freidora de aire. Esta receta es rápida, saludable y perfecta para cenas familiares o comidas rápidas entre semana. Con un exterior crujiente y un interior jugoso, este plato seguramente se convertirá en uno de tus favoritos.
Ingredients
Scale
- 4 Muslos de pollo sin piel y sin hueso (600 g)
- 2 cucharadas Aceite de oliva (30 ml)
- 1 cucharadita Sal (5 g)
- 1 cucharadita Pimienta negra (5 g)
- 1 cucharadita Ajo en polvo (3 g)
- 1 cucharadita Pápirka (3 g)
Instructions
- Precalentar la freidora de aire a 200°C.
- Mezclar los muslos de pollo con aceite de oliva, sal, pimienta, ajo en polvo y pápirka en un bol grande.
- Colocar los muslos en la cesta de la freidora en una sola capa.
- Cocinar durante 18-20 minutos, girando a la mitad del tiempo.
- Dejar reposar durante un par de minutos antes de servir.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Freidora de aire
- Cuisine: Internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 muslo (150 g)
- Calories: 280
- Sugar: 0 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 14 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 0 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 35 g
- Cholesterol: 100 mg