Description
Disfruta de unas deliciosas Hamburguesas de Pollo Crujientes, perfectas para cualquier ocasión. Con una mezcla jugosa de pollo, un empanizado crujiente de panko y frescos vegetales, estas hamburguesas son un éxito garantizado en la mesa.
Ingredients
Scale
- 500 g carne molida de pollo
- 1 taza panko
- 1 huevo
- 1/4 taza cebolla picada
- 1 diente ajo picado
- 1 cucharadita sal
- 1/2 cucharadita pimienta negra
- Aceite para cocinar (al gusto)
- Pan para hamburguesa (al gusto)
- Lechuga y tomate (para servir, al gusto)
Instructions
- En un tazón grande, mezcla la carne molida de pollo, la cebolla picada, el ajo, la sal y la pimienta. Forma la mezcla en hamburguesas.
- Bate el huevo en un plato hondo. En otro plato, coloca el panko.
- Pasa cada hamburguesa por el huevo batido y luego cubre con panko.
- Calienta aceite en una sartén a fuego medio y cocina las hamburguesas durante 5-6 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
- Sirve en pan de hamburguesa con lechuga y tomate al gusto.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 12 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Sartén
- Cuisine: Americana
Nutrition
- Serving Size: 150 g
- Calories: 330
- Sugar: 1 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 16 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 28 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 90 mg