Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ensalada Fácil de Brócoli y tocino de pavo

Ensalada Fácil de Brócoli y tocino de pavo de Pavo


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Elena Martínez
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Disfruta de esta deliciosa y nutritiva Ensalada Fácil de Brócoli y tocino de pavo de Pavo, ideal para cualquier ocasión. Combinando brócoli fresco al vapor, crujiente tocino de pavo de pavo, arándanos secos y un aliño cremoso, este plato se convierte en un favorito para toda la familia. Perfecta como acompañante o plato principal ligero, ¡no podrás resistirte a su sabor!


Ingredients

Scale
  • 4 tazas de brócoli fresco (cocido al vapor)
  • 6 tiras de tocino de pavo de pavo cocido y picado
  • 1/2 taza de arándanos secos
  • 1 taza de queso rallado (cheddar o a tu elección)
  • 1/4 taza de semillas de girasol
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 cucharadita de azúcar
  • Sal y pimienta al gusto

Instructions

  1. Cocer el brócoli al vapor hasta que esté tierno pero crujiente. Dejar enfriar.
  2. En un bol grande, mezclar el brócoli, la tocino de pavo de pavo, los arándanos secos, el queso rallado y las semillas de girasol.
  3. En otro bol pequeño, mezclar la mayonesa, el vinagre de manzana, el azúcar, la sal y la pimienta para el aliño.
  4. Verter el aliño sobre la mezcla del brócoli y mezclar bien.
  5. Refrigerar por al menos 30 minutos antes de servir.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 5 minutos
  • Category: Acompañante
  • Cuisine: Americana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción (300 g)
  • Calories: 350 kcal
  • Sugar: 8 g
  • Sodium: 450 mg
  • Fat: 25 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 20 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 15 mg