Description
Disfruta de una deliciosa y colorida ensalada de frutas que alegrará cualquier mesa. Esta receta es perfecta para un desayuno ligero, un postre refrescante o un snack saludable. En solo 10 minutos, podrás preparar un plato lleno de frescura y nutrientes que encantará a toda la familia. Personaliza la mezcla con tus frutas favoritas y sorprende a todos con esta opción versátil.
Ingredients
Scale
- 1 taza fresas (lavadas y cortadas en trozos pequeños)
- 2 unidades kiwis (pelados y cortados en trozos pequeños)
- 1 taza mangos (cortados en cubos pequeños)
- 1 taza piña (cortada en cubos)
- 1 taza uvas (lavadas y cortadas por la mitad si son grandes)
- 2 cucharadas jugo de limón (al gusto)
- 2 cucharadas miel (al gusto)
- Hierbabuena (opcional, para decorar)
Instructions
- Lava bien todas las frutas antes de cortarlas.
- Corta cada fruta en trozos pequeños y colócalas en un tazón grande.
- ExprÃmelo jugo de limón sobre las frutas y añade miel al gusto.
- Mezcla suavemente con cucharas para combinar los ingredientes sin aplastarlos.
- Decora con hojas frescas de hierbabuena si lo deseas.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: No aplica
- Category: Ensalada
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 porción (300 g)
- Calories: 180
- Sugar: 32 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 0 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 46 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg