Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ensalada de Fideos con Aderezo de Mantequilla de Maní

Ensalada de Fideos con Aderezo de Mantequilla de Maní


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Elena Martínez
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Esta Ensalada de Fideos con Aderezo de Mantequilla de Maní es una opción deliciosa y rápida que combina fideos al dente con un sabroso aderezo cremoso. Perfecta para cualquier ocasión, esta ensalada es versátil, se puede servir tibia o fría, y es ideal para meal prep. Además, puedes personalizarla fácilmente con tus verduras favoritas.


Ingredients

Scale
  • 200 g Fideos (de tu preferencia)
  • 1 taza Hojas de cilantro
  • 1 unidad Zanahoria (rallada)
  • 1 unidad Pimiento (en rodajas)
  • Al gusto Chile (opcional)
  • 3 cdas Mantequilla de maní (bien mezclada y suave)
  • 2 cdas Salsa de soja
  • 1 cda Miel (o miel de agave para opción vegana)
  • 2 cdas Agua (para diluir el aderezo)
  • 2 dientes Ajo (picado)
  • 1 cda Jengibre (picado)

Instructions

  1. Cocina los fideos según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Enjuaga con agua fría y reserva.
  2. En un tazón grande, mezcla la mantequilla de maní, salsa de soja, miel, agua, ajo y jengibre hasta obtener una salsa suave.
  3. Agrega los fideos cocidos al tazón y mezcla bien para cubrirlos con el aderezo.
  4. Incorpora zanahorias ralladas, pimiento en rodajas y hojas de cilantro. Mezcla suavemente.
  5. Sirve la ensalada tibia o fría.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 10 minutos
  • Category: Ensalada
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Internacional

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción (300 g)
  • Calories: 410
  • Sugar: 6
  • Sodium: 700
  • Fat: 16
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 11
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 58
  • Fiber: 5
  • Protein: 12
  • Cholesterol: 0