Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ensalada de Camarones MediterrĂ¡nea

Ensalada de Camarones MediterrĂ¡nea


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Elena MartĂ­nez
  • Total Time: 0 hours
  • Yield: 4 porciones 1x

Description

Disfruta de esta fresca y deliciosa ensalada de camarones mediterrĂ¡nea, perfecta para dĂ­as soleados. Con una mezcla vibrante de ingredientes frescos y un aderezo sencillo, este plato es ideal tanto como entrada como plato principal. Listo en solo 15 minutos, es la opciĂ³n perfecta para reuniones familiares o cenas rĂ¡pidas. AtrĂ©vete a hacerla tuya y sorprende a tus invitados con su sabor irresistible.


Ingredients

Scale
  • 24 unidades camarones grandes, pelados (desvenados y con cola)
  • 1 unidad pimiento verde, cortado en piezas de 1/4"
  • 1 taza pepino picado
  • 1 taza tomates cherry, cortados en cuartos
  • 1/4 taza aceitunas kalamata, partidas por la mitad
  • 2 cucharadas perejil fresco, picado
  • 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada vinagre de manzana
  • 1 cucharada jugo de limĂ³n
  • 2 cucharadas sal (para hervir los camarones)
  • 1 cucharadita orĂ©gano seco

Instructions

  1. Descongela los camarones si estĂ¡n congelados.
  2. Hierve agua con 2 cucharadas de sal en una olla grande. Retira del fuego y agrega los camarones; cocina durante 3 minutos.
  3. Transfiere los camarones a un baño de hielo para detener la cocciĂ³n.
  4. Prepara las verduras: corta el pimiento, pica el pepino, corta los tomates en cuartos y parte las aceitunas.
  5. En un tazĂ³n pequeño, mezcla el aceite de oliva, vinagre de manzana, jugo de limĂ³n, sal, orĂ©gano y perejil hasta obtener una emulsiĂ³n.
  6. Quita las colas a los camarones y cĂ³rtalos en trozos pequeños. Mezcla todos los ingredientes en un tazĂ³n grande y añade el aderezo.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 5 minutos
  • Category: Ensalada
  • Method: Hervido y mezclado
  • Cuisine: MediterrĂ¡nea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porciĂ³n (300 g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 680 mg
  • Fat: 16 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 20 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 28 g
  • Cholesterol: 220 mg