Description
La Ensalada Cobb Griega es una opción fresca y deliciosa, perfecta para cualquier ocasión. Con una mezcla vibrante de ingredientes como pollo, aguacate, y queso feta, esta ensalada no solo es fácil de preparar en solo 15 minutos, sino que también es rica en nutrientes. Ideal para cenas rápidas entre semana o para sorprender a tus amigos en una reunión, ¡cada bocado es un festÃn de sabores!
Ingredients
Scale
- 1 cabeza de lechuga romana, picada
- 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
- 1 pepino, picado
- 1 cebolla roja, finamente picada
- 1 pimiento, picado
- 1 aguacate, rebanado
- 1 taza de aceitunas kalamata, deshuesadas y cortadas por la mitad
- ½ taza de queso feta, desmenuzado
- 2 tazas de pollo marinado y cocido
Instructions
- En un tazón grande, mezcla la lechuga romana, los tomates cherry, el pepino, la cebolla roja, el pimiento, el aguacate, las aceitunas kalamata y el pollo cocido.
- En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, el vinagre de manzana y la mostaza de Dijon. Agrega sal y pimienta al gusto.
- RocÃa el aderezo sobre la ensalada y mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes sin aplastarlos.
- Sirve inmediatamente para disfrutar su frescura.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: No aplica
- Category: Ensalada
- Method: Mezclado
- Cuisine: Griega
Nutrition
- Serving Size: 1 porción (300 g)
- Calories: 450
- Sugar: 6 g
- Sodium: 720 mg
- Fat: 30 g
- Saturated Fat: 5 g
- Unsaturated Fat: 24 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 10 g
- Protein: 20 g
- Cholesterol: 50 mg